Paso 2: Busca una superficie cómoda y plana donde puedas realizar la técnica. Puedes utilizar una colchoneta o una tapiz. Podemos complementar la forma de entender como relajar el Diafragma o evitar el dolor de Diafragma, con una serie de ejercicios respiratorios para aumentar la frecuencia respiratoria y expulsar secreciones. Te dejamos un